Genialna wege grochówka. written by Renata Rusnak 16 stycznia 2014. Mam kilka takich klasyków jeszcze z dzieciństwa, które zawsze mają smakować jednakowo pysznie, a jeśli tak nie jest, obrażam się na cały świat i cześć. Jednym z klasyków zawsze była grochówka na wołowych kościach. Robiłam ją tak, że najpierw gotowałam 2 Ciecierzycę zalewam na noc wodą (8-14 godzin) i odstawiam do namoczenia. Namaczanie pomaga równomiernie i szybciej ugotować ciecierzycę następnego dnia. W trybie przyspieszonym ciecierzycę można namoczyć w wodzie i od razu zagotować całość, a następnie, na dużym ogniu, gotować jeszcze przez 2-3 minuty i zdjąć z ognia. Re: Wspomaganie - plyn się pieni. autor: marcin7x5 » pt cze 24, 2011 12:04. MarcoVWski pisze: lub pompa nie wspólgra z maglownicą. Raczej w tym upatrywałbym przyczyn problemu. MarcoVWski pisze: Wyrzuca mi plyn ze zbiorniczka, gównie przy wyższych obrotach, do tego plyn jest mocno zbuzowany i się pieni. Sam widzisz że pompa daje zbyt Groszek zacznie się rozdzielać, co przyspieszy gotowanie. Inną wskazówką jest stosowanie sody oczyszczonej. Zmiękcza wodę, w której gotuje się groch. Jeśli dodasz jedną trzecią łyżeczki sody oczyszczonej do 2,5 litra wody, groch szybko zmięknie. Nie trzeba się obawiać smaku sody oczyszczonej w zupie. Groch i geny Groch zwyczajny w sposób dobrze nam znany zapisał się w historii rozwoju nauki. W XIX wieku, gdy nie istniało jeszcze pojęcie genu, austrowęgierski zakonnik Gregor Mendel sformułował podstawowe prawa dziedziczenia (nazwane później prawami Mendla) i stał się tym samym prekursorem genetyki. Groch toleruje lekkie przymrozki, ale powinien być sadzony po tym, jak minęło niebezpieczeństwo silnych mrozów. Wybierz dobrze przepuszczalne, bogate łóżko ogrodowe z pełnym słońcem. Pracuj w wystarczającej ilości kompostu, aby zwiększyć powierzchnię sadzenia o 3 cale, aby poprawić drenaż i jakość gleby. bzLRU. O tym, jak często myjemy włosy, najczęściej decydują nasze przyzwyczajenia, ale są pewne reguły, których warto się trzymać. Jak często myć włosy, aby pozostały one w dobrej kondycji? Oto opinia dermatolożek i dermatologów, która może was zaskoczyć! Jak często myć włosy? Jak często myć włosy? To pytanie pojawia się na forach internetowych i grupach na Facebooku chyba częściej, niż to dotyczące odpowiedniego preparatu. Dzieje się tak nie bez powodu. Odpowiedzi na to pytanie jest tyle, ilu ekspertów w kwestii włosów. Jak wiec jest w rzeczywistości? Zasięgnęłyśmy opinii specjalistek i specjalistów, aby rozwiać wszelkie wątpliwości na ten temat. Codzienne mycie włosów Tak naprawdę włosy nie wymagają codziennego mycia - dermatolodzy mówią, że raz na dwa, trzy, nawet cztery dni (tak, naprawdę!) wystarczy. Inna sprawa, że ilość preparatów, których używamy pielęgnacji i stylizacji często mocno je obciąża i powoduje, że codzienne mycie okazuje się jednak nie do uniknięcia, bo przestymulowane nadmiarem użytych produktów gruczoły łojowe działają podwójną parą i nie pozwalają z tego żmudnego dla wielu (zwłaszcza przy długich włosach) obowiązku zrezygnować. Jaki wybrać szampon? Co do szamponów, jeśli wolicie częstsze, a nawet codzienne mycie (my nie potrafimy z tego zrezygnować), warto odstawić te ze specjalnym przeznaczeniem (np. do włosów przetłuszczających się) na rzecz najłagodniejszych - bezzapachowych i co najważniejsze - przezroczystych (nie perłowych); prosty skład powoduje, że mają działanie hipoalergiczne i nie będą nasilać problemów już istniejących (np. łupieżu, łojotoku czy przesuszenia włosów), jeśli są stosowane często. I jeszcze jedno - wiele zalecanych szamponów się nie pieni albo pieni się słabo. Warto pamiętać, że to zaleta, bo jego skuteczność wcale nie zależy od ilości wytwarzanej piany. Wręcz przeciwnie - mała jej ilość świadczy o delikatności produktu. Mycie włosów bez szamponu (jak często myć włosy suchym szamponem) Na pewno dobrym rozwiązaniem będzie suchy szampon - nie obciążą włosów, nie wymaga wody, a oprócz działania odświeżającego także stylizuje! Dlatego w przypadku suchego szamponu pytanie jak często myć włosy nabiera zupełnie innego ciężaru - tutaj można działać praktycznie bez ograniczeń. Co więcej, na rynku jest ogromny wybór, a półki w drogeriach aż uginają się od tego typu preparatów. Jeśli chodzi o ceny, te średniopółkowe niczym nie ustępują najdroższym. Mycie włosów Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas mycia włosów? Nie chodzi tylko o szampon. Najważniejsze to uważne spłukanie, tak żeby resztki preparatu nie zostały przy linii włosów i skierowanie strumienia wody na tył głowy, tak by woda razem z szamponem nie miały styczności z twarzą. Jeśli zauważyliście u siebie tendencję do pojawiania się pryszczy właśnie w tym miejscu - to właśnie efekt niewłaściwej pielęgnacji włosów na etapie mycia. Częste mycie włosów Warto czasem pokusić się o peeling - skóra głowy tak samo się za to odwdzięczy, jak ta na twarzy. Są marki, które tworzą preparaty specjalnie dedykowane tym okolicom, np. London Labs dostępna w Galilu. Masaż poprawi ukrwienie skóry głowy i przygotuje włosy na przyjęcie kosmetyków pielęgnacyjnych. Te warto aplikować nie częściej niż raz na tydzień - tyle włosom w zupełności wystarczy. Jak myć włosy? Niby banał, a jednak okazuje się, że na tym etapie także zdarza się nam popełniać błędy. Przede wszystkim chodzi o ilość preparatu myjącego - do umycia całej głowy wystarczy kleks wielkości ziarenka grochu. Co więcej, zgodnie z radą dermatologów warto skupić się na delikatnym masowaniu głowy (ale bez pocierania skóry głowy!), a resztę włosów zostawić w spokoju - piana spływająca po nich w czasie spłukiwania doskonale wykona swoje zadanie. No i dokładne spłukiwanie - na włosach nie powinna zostać nawet najmniejsza ilość szamponu. Jak często myć włosy specjalistycznym szamponem? Kuracje specjalistyczne mają to do siebie, że wymagają regularnego stosowania dedykowanych preparatów. W przypadku łupieżu, czy przesuszonych farbowaniem włosów, albo też tych przetłuszczających się, myjemy je codziennie - i nie da się tego uniknąć. Zwłaszcza, jeśli temu ostatniemu towarzyszy wypadanie włosów - może to być znak, że potrzebują one dodatkowego dotlenienia. Warto pamiętać, że łój gromadzący się na skórze głowy zawiera szkodliwy dihydrotestosteron, który powoduje zmniejszenie ilości tlenu docierającego do mieszków włosowych. To dodatkowo może nasilać problemy. W tym wypadku więc codzienne mycie będzie więc obowiązkowe, bo ma działanie wzmacniające włosy i pobudzające je do zdrowego, niezakłóconego niczym wzrostu. A jakie są Wasze przyzwyczajenia? Wiecie, jak często myć włosy według dermatologów, a jak jest u Was? Jak często to robicie? Groch przeważnie kupuje się świeży, choć podczas zimy można znaleźć jego mrożone wersje w sklepach. Jak gotować groch świeży, a jak mrożony? Dzięki prostym podpowiedziom Groch może kojarzyć się nam z bardzo popularną zupą, jaką możemy zjeść podczas trwania festynów lub w przydrożnych restauracjach. Ta roślina strączkowa jest bardzo często wykorzystywana jako dodatek do dań, a także jako główny ich składnik. Groch w jadłospisie - to warto wiedzieć! Zanim jednak przejdziemy do tego jak się gotuje groch, warto skupić się na tym, dlaczego powinno się go jeść jak najczęściej. Groch to roślina, którą często i chętnie wybierany jest jako dodatek do dań, lub jako element składowy jakiejś potrawy. Roślina ta, jest bardzo zdrowa i jest bogatym źródłem witamin oraz różnych minerałów, które są potrzebne człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania. Historia tej rośliny jest dość stara i znana jest ludzkości od ponad dziewięciu tysięcy lat, a na nasz kontynent trafiła z Bliskiego Wschodu. Groch jest bardzo dobrą alternatywą dla mięsa, a wiecie dlaczego? Jest bogatym źródłem białka, które zawiera dużo aminokwasów egzogennych, lizyny, a także treoniny. Te związki nie powstają w naszym organizmie, mimo że są one dla nas niezbędne. Powszechnie uważa się, że ma w sobie około 24 gramów białka na 100 gramów na każde grochu. Oprócz białka i innych związków organicznych zawierają one również dużo witaminy z grupy B, witaminę A, C, E i K. Ta roślina, a dokładniej mówiąc minerały w nim zawarte, są bardzo potrzebne dla naszego organizmu, ponieważ odpowiada on za poprawne działanie układu odpornościowego, a także nerwowego. Oprócz witamin groch jest bogaty w inne minerały takie jak: fosfor, potas, magnez, sód, wapń, żelazo i potas. Poleca się go osobom chorującym na anemię lub podobne choroby. Dlaczego? Groch przez swoją wysoką zawartość żelaza podnosi poziom hemoglobiny we krwi (hemoglobina odpowiedzialna jest za transport tlenu z płuc do komórek organizmu). Spożywanie tej rośliny jest bardzo ważne dla naszego organizmu, dlatego warto jeść groch stosunkowo często. Spożywać je można na surowo, ale każda obróbka termiczna tej rośliny poprawia jej smak, a także sprawia, że można ją wykorzystać jako podstawa zup lub innych dań. Jak gotować groch suszony? Groch można gotować na kilka różnych sposobów. Nadaje się do gotowania zarówno w łupinie, jak i łuskany. Gotowanie grochu łuskanego jest o wiele mniej czasochłonne niż gotowanie grochu w łupinie. Groch należy wypłukać i wsypać do garnka, po czym zalać go wodą. Wodę z grochem solimy i (opcjonalnie) dodajemy do niej nasze ulubione przyprawy. W garnku powinno znaleźć się tyle wody, żeby przykryła groch, nie może być jej jednak za dużo – źle znosi zbyt dużą ilość wody. Groch nie wymaga użycia dużej ilości wody, i to różni go od innych roślin strączkowych. Gdy groch już się zagotuje, zmniejszamy ogień i gotujemy na mniejszym ogniu około 45 min (w przypadku, gdy pojawi się piana, należy ją zdjąć). Gotowy groch będzie bardzo miękki do takiego stopnia, że zacznie się rozpadać po dotknięciu. Jeśli chodzi o gotowanie grochu całego, to wykonuje się to tak samo, ale nieco dłużej. Niemoczony groch gotujemy około 50 minut, a niełuskany groch gotujemy dwa razy dłużej, czyli ponad półtorej godziny. Jak gotować groszek mrożony? Mrożony groch gotujemy troszkę inaczej niż świeży. W zależności od tego, czy jest on w łupinie, czy nie. Jeśli jest w łupinie, możemy go moczyć, jeśli nie to płuczemy go pod bieżącą wodą. Wkładamy go do osolonej wody (w garnku musi być około 2 łyżki soli na jeden litr wody) i gotujemy przez 5 minut (czas ten liczymy od wrzenia). Gotowy mrożony groszek nie będzie się rozpadać, dlatego trzeba sprawdzać go, czy jest gotowy, próbując. Jak długo gotować groch moczony? Warto jednak przed gotowaniem łuskany groch moczyć w wodzie – przyspiesza to proces gotowania. Groch w wodzie pozostawiamy na kilka minut, wymieniając co jakiś czas wodę. Gdy nasz groch jest już namoczony, należy go wypłukać na sicie, a następnie wsypać go do garnka. iStock Ważne jest, aby woda zakryła cały groch, ale nie było jej zbyt wiele – groch nie potrzebuje tyle wody co inna roślina strączkowa. Wodę również solimy, a także możemy dodać odrobinę swoich ulubionych przypraw. Groch musi się zagotować, po czym zmniejszamy ogień (jeśli pojawiła się piana, należy ją zdjąć). Po zmniejszeniu ognia gotujemy groch jeszcze około 25 min. Gotowy groch jest bardzo miękki na tyle, że zaczyna się rozpadać. Cały okres gotowania grochu moczonego to około 30 minut. Gdy mamy do czynienia z grochem mrożonym, należy go opłukać pod bieżącą wodą, a nie moczyć (o ile nie jest on w łupinie). Namoczyć powinniśmy tylko groch świeży i to w całości, razem z łupinami. Groch mrożony powinno się gotować około od 40 do 45 minut, jednak jest to uzależnione od mocy ognia, na którym jest gotowany. Tak przygotowany groch bardzo dobrze sprawdzi się jako dodatek do zup, lub jako główny składnik zupy krem z grochu. Dlaczego? Jest on miękki i idealnie nada się do miksowania. Można go również wykorzystać, jako dodatek do dania głównego np. w połączeniu z marchewką lub jako składnik sałatek. Jak gotować groch bez namaczania? Groch niemoczony, gotuje się w taki sam sposób co groch po namoczeniu. Jednak jest jedna różnica – gotuje się on o wiele dłużej. Niemoczony groch, warto jednak przed ugotowaniem płukać pod bieżącą wodą, pozwoli to pozbyć się zabrudzeń. W połowie gotowania można dolać odrobiny mleka do wody z gotującym się grochem – sprawi to, że groch będzie miększy bez wcześniejszego namaczania. Polecamy również gotować groch pod przykryciem. Dlaczego? Zauważalnie skraca to czas gotowania, a także pozwala utrzymać wszystkie witaminy wewnątrz grochu. Jak się gotuje groch w łupinie bez moczenia? Do garnka należy wlać około 1,5 litra wody, którą wcześniej należy doprawić odrobiną soli i cukru. Podczas gotowania się wody, należy umyć strąki i obciąć ich końcówki, które są twarde. Warto dodać do wody odrobinę octu lub kwasu cytrynowego – kwas pozwoli zachować kolor grochu. Groszek w łupinie gotuje się stosunkowo krótki i wystarczy nam do tego zaledwie około 4 minut. Gotowy groszek w łupinie powinien być miękki i gdy taki już jest, należy go odcedzić za pomocą sitka. Tak przygotowany będzie doskonały na świąteczny klasyk - groch z kapustą. Do czego wykorzystać gotowany groch? Z gotowanego grochu można wykonać grochówkę, kapuśniak z grochem, dhal (indyjska potrawa, która możemy przygotować zarówno z soczewicy, jak i grochu), zupę krem z grochu, a także można wykorzystać go do wykonania sałatek oraz jako dodatek do posiłków. Jest bardzo zdrowy i pożywny. Można go zastosować zarówno jako danie główne, jak i dodatek do wielu różnych potraw. PrezentacjaForumPrezentacja nieoficjalnaZmiana prezentacjiŻeby zdrowym być, trzeba zęby myć * - najpopularniejszy informator edukacyjny - 1,5 mln użytkowników miesięcznie Platforma Edukacyjna - gotowe opracowania lekcji oraz testów. Przedstawiam Państwu scenariusz przedstawienia teatralnego pt. Żeby zdrowym być, trzeba zęby myć. Przedstawienie jest realizowane jako podsumowanie realizacji programu prozdrowotnego w klasach I-IIIScenariusz Inscenizacji„ Żeby zdrowym być, trzeba zęby myć”Opracowała: mgr Dorota PociaskSP Nawsie Krasnal 3( Śpioch)- Ja wolę cień. No i miękką poduszeczkę I puszystą pierzyneczkę i snu jeszcze troszeczkę. Krasnale: Dość grymasów' nie narzekaj. wiele pracy nas dziś czeka. Śnieżka: Wstań Grymasku, ten twój brzydki nawyk zmień, Spójrz za okno, jaki piękny mamy dzień Krasnale: Śnieżka, Śnieżka zawsze Krasnal 3 Śnieżka zawsze rację ma , Ona mnie najlepiej zna. Ø Piosenka: „ My jesteśmy krasnoludki” Śnieżka: Kiedy ktoś ma brudne ręceI rękami tymi je,czy powiecie ,że to zdrowo, moi drodzy? Krasnale: TakŚnieżka: Bo ja- nie!Kiedy ktoś nie myje zębów,Szczotki, proszku ,ani nie biega do wam żal go ?Krasnale: Tak,Śnieżka: Bo mnie – nie !Komu woda , mydło szczotkaNiepotrzebne i nie w nazwiecie go brudasemMoi drodzy ?Krasnale : Hm…Śnieżka: Bo ja tak – tak!Wiersz J. Tuwima Pt.” Raz , dwa, trzy”- fragmentyŚnieżka: Kto o krzepkie zdrowie dba,Ten się długo myje co dzień,Mydłem szczotką w zimnej wodziePluska , pryska, parska, rży!No , a wy ?Krasnale: Śnieżka zawsze rację ma,Ona o nas bardzo dba,Więc umyjmy żwawo się,By nie drażnić dłużej Piosenka „ Mydło lubi zabawę”Krasnal 4: Trzyj ręcznikiem suchym ciało,Żeby aż poczerwieniało, Spraw mu bracie. mocne wciery, Aż we krwi poczujesz skry ! Krasnal 5- Gdy chcesz czerstwej nabrać cery. Żywym, bystrym być jak rtęć, Wiedz, że sprawią to spacery,A codziennie rano: ....- Krasnal 6- Musisz się gimnastykować I Ciało w ruch rytmiczny wprowadź. Ćwicz je prężnie i miarowo.. •Bo to pięknie. bo to zdrowo Ø Piosenka o tematyce sportowej, gimnastycznej. ' Krasnal 6- Czy wy dzieci myślicie, że częste mycie skraca mydło i woda to dla was przeszkoda A mycie nóg to wasz wróg ? Krasnal 7- O nie mój miły. Nawet gdy opadasz z siły, umyj się starannie pod prysznicem albo w 6- O popatrzcie tutaj dzieciaczkijak o czystość dbają kociaczki. (Na scenę wchodzi kotek i miś) Kotek- . Zawsze czyste łapki mam, o higienę często dbam. Krasnal 7- A misio chociaż lubi spać też o czystość musi dbać. Posłuchajcie dzieci drogie. brud i błoto waszym wrogiem Pamiętajcie dzieci mik, nie możecie być otyłe Ja o własną linię dbam . Kilka swoich zasad mam. Na śniadanie szklanka mleczka, a do tego razowa bułeczka. Na słodycze nic brak mi ochoty, lecz wiem - od nich są kłopoty. A owoce i warzywa ?Zapomniałeś o nich chyba. Z nimi drogi przyjacielu Zdrowy będziesz niczym ryba. Miś i Kot- Posłuchajcie nas krasnale Nie chcemy straszyć was wcale. Śnieżka dba o wasze zdrowie. Zjedzcie wszystko, gdy smacznego powie. Ø Piosenka '·Witaminki. witaminki" Ø Piosenka" Hej ho, hej ho" - krasnale idą do lasu do pracy. Śnieżka ~- (wiersz J. Tuwima Pt.” Kucharka”") -Położyła kucharka na stole: fasola '1., Kartofle, buraki, marchewkę, fasolę. Kapustę, pietruszkę, selery i groch. Och! Zaczęły się kłótnie, Kłócą się okrutnie: Kto z nich większy, a kto mniejszy. Kto ładniejszy, kto zgrabniejszy, kartofle ? Buraki ? Marczewka? Fasola ?, Kapusta ? Pietruszka, Selery ? Czy groch? Och ! Nakrzyczały się , że strach! Wzięła kucharka- Nożem ciach! Pokrajała, posiekała Kartofle, buraki, marchewkę, fasolę, kapustę, pietruszkę, Selery i groch I do garnka . Och! Ø Piosenka "Hej ho. hej ho" - krasnale wracają do domu . Snieżka-- Marudo. Śmieszku, Co dzisiaj jest z wami ?' Siedzicie z takimi smutnymi minami? Buzie dziwnie spuchnięte macie, wy coś przede mną ukrywacie I Krasnal 1 i 2 (Maruda, Śmieszek) Snieżko, nie chcemy ci sprawiać zmartwienia. ale zęby nas bolą nie od zniesienia Śnieżka- Zęby bolą? !Zła nowina, ale czyja to jest wina, Gdzie zniknęły dziś słodycze ? Ja wam jak najlepiej życzę· Krasnale l i 2- Nasza Snieżko ukochana, myśmy jedli je od rana. Śnieżka-Tak! Jedliście dziś cukierki a myć zęby moje pchełki . Gdybyś umył zęby po jedzeniu, nie byłoby z bólem problemu (Na scenie pojawia się zajączek i wiewiórka) Zajączek: Mycie zębów , znana sprawa Może być niezła zabawa! Weź kubeczek pastę i szczoteczkę! Śnieżka:Past z fluorem wybór duży Każda z nich się pieni, burzy. Wszystkie maja miły smak,A bakterie po nich trach! Zajączek: Szczotką kółka żwawo kręć Choć na inną rzecz masz chęć. Najpierw szoruj zęby te na dole Choć ja najpierw górne wolę. Kręć tak szczotką, kręć codziennie Kręć nią , kręć nią tak niezmiennie. Dolne, górne, z lewa, z prawa To nadzwyczaj ważna sprawa. Zęby lśnią i są jak nowe! Jakie czyste, jakie zdrowe! Krasnale 1 i 2: Oj, codziennie czyścić zęby już będziemy I próchnicy się tak szybko pozbędziemy! Śnieżka: To nie wszystko mili moi, Lecz choć ząb was już nie boli, Do dentysty ruszać czas Pani doktor czeka was! Jeszcze jednej rady posłuchajcie, Gabinet dentysty często odwiedzajcie. Ø Piosenka: „ Myję zęby „ Wiewiórka: Rad wam teraz kilka dam: szybkiej trzeba wam odmiany! Odżywiacie się tragicznie, czekolady, marcepany smaczne i kaloryczne. Ale brak wam warzyw całkiem, brak owoców, mleka. Jeśli się choroba zdarzy zaraz całkiem was rozbiera. Brak też kaszy i pieczywa razowego wybór skąpy. Każdy ząb się w dziąśle kiwa! Tort witamin nie zastapi! Nikt dla zębów nic nie robi, co ich ilość ciągle zmniejsza, a ząb własny buzię zdobi, niż proteza najpiękniejsza. Krasnal 6: Cóż więc czynić? Krasnal 7: Jak uchronić uzębienie ? Wiewiórka: Zęby myją nawet lenie! Zamiast mówić zbędne słowa i czas tracić nadaremno, wolę wam zademonstrować, ćwiczcie wszyscy razem ze mną. Krasnal 6: Demonstruję więc sumiennie, by pokazać wszystkim wokół Jak o zęby dbać codziennie, w każdym dniu, każdego roku. Wiewiórka: I wizyta u dentysty co pół roku nie zawadzi Bo ząb choćby nawet czysty Zawsze lepiej warto sprawdzić. Bajkopisarz: Wesołek, Wesołek nigdy płaszcza nie zapina, Szalik za nim fruwa wciąż, W lewo, w prawo niczym wąż. Wesołek: Ten płaszczyk, jakże tam? Może się już zapiął sam. Bajkopisarz: Oj , nie zapiął się , oj nie! Wesołku, będzie źle. Chodzi grypa z wielkim koszem A wtym koszu… Grypa: Proszę, proszę…- kaszel, katar, chrypka też i gorączka Kupuj ! Bierz ! ( Dziewczynka wychodzi i zachęca krasnale by zabierały od niej pudełka i buteleczki po lekach ) Krasnal 6: Pani Grypo! Któż to kupi taki towar? Chyba głupi ? Kto chce mieć spuchnięty nos i schrypnięty , gruby głos ? Bajkopisarz: Grypa nic nie odpowiada , chyba całkiem się zakrada Patrzy idzie nasz Wesołek, czapka z czoła, dziarska mina Myśli grypa… Grypa: W to mi graj!Toż to marzec , a nie maj. Bajkopisarz: I tak zagrał wiatr od mostu, zakręciła się po prostu Wesołkowi za pazuchę podrzuciła zręcznym ruchem Garść wirusów…. Ech ! Bajkopisarz: Czy to słychać grypy śmiech? Krasnal 1: Nie to nasz Wesołek. Kasłać, koichać już zaczyna. Wesołek: W gardle także drapie coś, jakby się połknęło ość. Bajkopisarz: Jest termometr , aspiryna , leży w łóżku nasz Wesołek A to przecież właśnie dziś, na zabawę miał on iść. Wesołek: Będę zawsze płaszczyk nosił, gdy na dworze wiatr,śnieg, deszcz. Wszyscy: I my także i wy też. Bajkopisarz: Skończyły się kłopoty śnieżki z nieposłusznym krasnoludkiem. Od tego czasu szczotki, pasta, mydło i ciepła woda nie SA omijane przez małych urwisów. Dbają o czystość , bo to bardzo ważne. Codziennie zjadają świeże warzywa i owoce. Gdy maja chęć na słodycze, to po ich zjedzeniu szorują ząbki. Są teraz szczęśliwe i uśmiechaja się pokazując białe, lśniące ząbki. Nie zapominaja czapeczek i płaszczyków, nie maja kłopotów z uszami i gardłem. Pamiętajcie o tym dzieci i tak jak bajkowe krasnoludki dbajcie o zdrowie. Ø Piosenki z telewizyjnego programu dla dzieci Tik- Tak „ Mydło lubi zabawo”, „ Myję zęby”.mgr Dorota PociaskSP NawsieUmieść poniższy link na swojej stronie aby wzmocnić promocję tej jednostki oraz jej pozycjonowanie w wyszukiwarkach internetowych: X Zarejestruj się lub zaloguj, aby mieć pełny dostępdo serwisu edukacyjnego. zmiany@ największy w Polsce katalog szkół- ponad 1 mln użytkowników miesięcznie Nauczycielu! Bezpłatne, interaktywne lekcje i testy oraz prezentacje w PowerPoint`cie --> (w zakładce "Nauka"). Publikacje nauczycieli Logowanie i rejestracja Czy wiesz, że... Rodzaje szkół Kontakt Wiadomości Reklama Dodaj szkołę Nauka 1. Wiersz I. Suchorzewskiej „Przed lustrem” Od rana robiPrzed lustrem się chybaZe dwie godziny!„Czy się uczesaćNa bok, czy w loczek?A może lepieZapleść warkoczyk?Czy wziąć korale Czy może broszkę?Wstążkę czerwonąCzy może w groszek?Czy wziąć sweterekZ wyszytym pieskiem,Czy może bluzkęW kratki niebieskie?A od tygodniaZębów nie myjeI (daję słowo)Brudną mam szyję! 2. Pytania do wiersza:- Co robiła dziewczynka cały dzień przed lustrem?- O czym zapomniała?- Dlaczego powinniśmy się myć? 3. Rozwiązywanie zagadek MydłoPrzyjemnie pachnie,ładnie się pienia brudne ręcew czyste zamieni. RęcznikJestem w łaziencewycierasz mną ręce Pasta do zębówJest biała, siedzi w tubie,zęby nią czyścić go częstowieczorem i przedmiot,którym grabią siano. Szczoteczka do zębówCo to jest, na pewno wiesz!Najeżona jest jak nikogo nie zęby szoruje. 4. Zabawa ruchowa „Grzebień”Przeskakiwanie obunóż przez płaskie przedmioty lezące na dywanie (zęby grzebienia). 5. Ćwiczenie manualneTworzymy z plasteliny długiego węża i wbijamy do niego np. zapałki, tworzące grzebień. Lepiej siać go wcześnie, bo wtedy jest zdrowszy i lepiej plonuje. Siew grochu jest łatwy. Trzeba pamiętać o przygotowaniu podpór, by mógł się piąć. Nasiona grochu. Na zdjęciu jest odmiana Walor. Fot. Niepodlewam Groch sieje się od razu do gruntu albo do dużych doniczek (na balkonie). Zanim wysieje się nasiona, trzeba przygotować podpory. Po wykiełkowaniu groch będzie się po nich wspinał. To mogą być np. kratka lub rusztowania z gałęzi. Groch można siać także przy balustradach i siatkach ogrodzeniowych. Termin siewu grochu Marzec Kwiecień – najlepiej tylko pierwsza połowa Teoretycznie groch można siać nawet do końca kwietnia (IV). Jednak wtedy plon jest mniejszy. Późno siany groch jest też bardziej narażony na atak szkodników. Sklep Niepodlewam poleca: Nasiona grochu cukrowego Głębokość siewu Groch najlepiej siać na głębokość około 4 cm. Groch sieje się pojedynczo, na głębokość około 4 cm. Fot. Niepodlewam Gdzie siać Groch sieje się punktowo (pojedynczo) od razu do gruntu lub do doniczek. Odstępy między nasionami mogą wynosić od 2 do 10 cm. Karłowe odmiany można siać gęściej, a wysokie – w większych odstępach. Ogólnie groch dobrze toleruje gęsty siew. Odległość rzędów trzeba dopasować do wielkości odmiany: Odmiany karłowe grochu – sieje się w rzędach co 15-20 cm Odmiany wysokie grochu – najlepiej siać w rzędach co 30 cm. Jaka ziemia Groch najlepiej siać w drugim i trzecim roku po oborniku. Teoretycznie siew grochu można wykonać również w pierwszym roku po oborniku. Jednak, jeśli obornik nie całkiem się rozłoży, jego zapach zwabia groźnego szkodnika grochu – śmietkę kiełkówkę. Larwy śmietki kiełkówki niszczą kiełkujący groch. Groch lubi zwłaszcza obornik koński i obornik owczy, ale możne też być obornik krowi. Sklep Niepodlewam poleca: Obornik krowi granulowany i Obornik kurzy granulowany Pod siew grochu najlepsza jest ziemia piaszczysta, z małą domieszką gliny, o odczynie lekko kwaśnym lub obojętnym (pH 6-7), ale urośnie też w ziemi o pH do 7,5. Kwaśnej i bardzo kwaśnej ziemi groch nie toleruje. Ziarnko grochu z kiełkiem. Fot. Niepodlewam Kiełkowanie Groch najlepiej kiełkuje w temperaturze od 12 stopni Celsjusza (gleby). Trwa to zwykle 5-10 dni. Jeśli jest chłodniej, groch kiełkuje dłużej. Kiełkowanie zaczyna się już w temperaturze 1-2 stopni Celsjusza. Idealna pogoda dla grochu to wiosna chłodna, wilgotna i długa. Siewki wytrzymują przymrozki do minus 6 stopni Celsjusza, ale krótkie. Gdy prognozowane są większe przymrozki, warto groch przykryć agrowłókniną albo np. kartonowym pudełkiem. Zanim wykona się siew grochu, trzeba przygotować podpory. Warto na nich zawiesić żółtą tablicę lepową do odłowu szkodników. Fot. Niepodlewam

dlaczego groch się pieni